"Happiness can be found even in the darkest of times, if only one remembers to turn on the light."

- Albus Dumbledore -

PSYCHOTHERAPIE (nach dem Heilpraktikergesetz)

Kennenlerntermin

30 Minuten 45 €

Ersttermin mit ausführlicher Anamnese:

90 Minuten 130 €

Folgetermine:

60 Minuten 90 €

Manchmal kommen wir in unserem Leben an einen Punkt, an dem es nicht mehr weiterzugehen scheint und an dem wir einfach überfordert sind und nicht mehr weiter wissen.

Oder an dem wir etwas verändern möchten, dass uns schon lange belastet.

In solchen Situationen kann es dann guttun, Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Gemeinsam schauen wir, wie Ihr individueller Weg zu Ihrem ganz persönlichen Ziel aussehen kann.

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Wichtig für Sie zu wissen:

Es geht um Sie!

Sie bestimmen, wie viel Sie von sich erzählen und welches Thema für Sie gerade aktuell ist.

Sie bestimmen wie schnell es voran gehen soll.

Es kann höchstens sein, dass ich aus Gründen der Sorgfalt ein wenig bremse.

Sie haben jederzeit die Kontrolle und bestimmen, was Ihnen gut tut und welche Methoden Sie für sich anwenden möchtest.

Damit Sie entscheiden können, ob es für Sie der richtige Schritt, zur richtigen Zeit ist, erkläre ich Ihnen vorab jeden Schritt, den wir gemeinsam gehen

Im Rahmen der Therapie lernen Sie, je nach Thema, sich besser zur verstehen und Zugang zu Ihren Ressourcen und Kraftquellen zu finden, um innere Kraft und Stärke aufzubauen.

Sie lernen Selbstregulation und Selbstfürsorge und sind bei all dem nicht allein.

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"In der inneren Stille hört jede Bewegung des Denkens auf und das Herz beginnt zu sprechen."

- Weisheit der Indianer -

ACHTSAMKEITS & ENTSPANNUNG

(mit & ohne Hypnose)

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wohltuend und angenehm es sein kann, zur Ruhe zu kommen und den alltäglichen Stress für eine Weile hinter sich zu lassen.

Gezielte Meditations-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen helfen dabei, im Alltag entspannter und gelassener zu sein.

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Ersttermin mit ausführlichem Erstinterview:

90 Minuten 130 €

Folgetermine:

30 Minuten 45 €

60 Minuten 85 €